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【DVD】 シンプルに深めるヨガ クリパルヨガのプレスポイント
- BG卸価
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¥3,500(税込¥3,850)
ポイント還元 : 35pt (1%)
内容説明
本・CD・DVDの全商品が完全送料無料！
自分のペースでゆったりと 本格的にヨガを学びたい人にオススメ!!
指導・監修：三浦徒志郎
収録時間：70分
ヨガを楽しみたいけれど、体のやわらかさや体力に不安があって…。
そんな言葉をよく耳にしますが、ヨガはもっと身近で誰にでも出来るもの。
このDVDでは、筋肉や骨格の構造を知らなくても、
自分の体に合わせた最適なポーズをとるツール、
クリパルヨガのプレスポイント（※）を丁寧に解説していきます。
※…プレスポイントとは、必要最小限の力で体を最大に開き、安定させるために意識を向けるポイントです。
パターン化された体のプレスポイントの使い方を知れば、安全にヨガの体験を深めることができます。
収録内容
①前屈系のポーズ
○脚上げ（仰向け）
○前屈のポーズ（座位）
○犬のポーズ（子供のポーズから）
○ヨガ・ムドラ（立位）
②後屈系のポーズ
○橋（仰向け）
○コブラ（腹ばい）
③側屈系のポーズ
○半月（立位）
○三角（立位）
④ねじり系のポーズ
○ねじりのポーズ（座位）
○ねじりのポーズ（仰向け）
⑤バランス系のポーズ
○木（立位）
○ダンス（立位）
このDVDの特徴 （※）
●体が中心から開かれることで、呼吸が深まりヨガの効果が倍増します
●必要な力だけを使うので、余分な力が抜けてリラックスしやすくなります
●ポーズの表面的な形よりも、体の中の感覚に心を集中しやすくなります
●外部に頼らずに、体の中から生じる力や知恵を信頼できるようになります
※プレスポイントを意識してヨガをした場合
指導・監修：三浦徒志郎
（米国クリパルセンター公認ヨガ教師）
ヨガのための人生ではなく、生活をより豊かにするためのヨガという視点から、クリパルヨガとフェニックス・ライジング・ヨガセラピーの指導、及び教師トレーニングを行なう。クリパル・ジャパン"Yoga of Life"主宰。鍼灸師。日本語翻訳／監修に『クリパルヨガ～ヨガの実践と人生へのガイド～』（インフォレスト）。
生徒モデル◎合津静・野崎真希（共に米国クリパルセンター公認ヨガ教師）
商品情報
商品コード
FR-0105N
商品名
【DVD】 シンプルに深めるヨガ クリパルヨガのプレスポイント
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（普）5524863 カ）ビューティガレージ
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※土曜・日曜・祝日の当日出荷は、15時までのご注文分となります。
※機器、器具、ベッド類などの大型商品、予約商品、メーカー直送品、メンテナンス商品、受注生産品は対象外です。
※年末年始や大型連休など配送業者の都合により当日出荷できない場合がございます。
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※配送の都合上、複数便に分けてのお届けとなる場合がございます。
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大型商品・重量商品（「搬入補助が必要な大型商品です」と記載がある商品）については、運送業者の配達員が一人で持ち運びできないため、配送時、お客様にお手伝いをお願いする場合がございます。お手数をおかけいたしますが、ご了承・ご協力くださいますようお願い申し上げます。
（該当商品：セットイス、シャンプーイス、エステベッド、マッサージベッド、バーバーイス、バックシャンプー、その他サイズ・重量のある器具・機器等）
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3日後～1ヶ月後までの配達日の指定が可能です。ご開業などでさらに先の日付での配達をご希望の場合は、下記までご連絡ください。
お電話でのお問い合わせ：0120-974-554
通常商品については、配達時間帯の指定が可能です。以下の6つの時間帯からお選びいただけます。
※時期やエリア・天災・運送会社の都合等により、ご希望時間帯にお届けできない場合がございます。
※大型商品（器具・機器・ベッド類）は配送の都合上、時間帯指定を承れません。ご希望の場合は別途ご相談ください。
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※大型商品（器具・機器・ベッド類）は配送の都合上、時間帯指定を承れません。ご希望の場合は別途ご相談ください。
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