【パーソナルトレーナー向け】トレーニング効果を最大化！マシンピラティス入門

セミナータイプ: 来場（1day）

セミナーコード: 244576

会場: ジムガレージ　東京本社ショールーム ( 詳細 )
講師: 芝田美香

料⾦: ¥5,000(税込¥5,500)

持ち物

筆記用具・メモ帳
動きやすい格好でお越しください。

お申し込みプラン

※アカウントご本⼈管理の為、お申し込み１件につきご本⼈様１名以外はお申し込みいただけません。

会場絞り込み:

⽇程: 2025年8月28日(木)

時間: 11:00~12:30

会場: ジムガレージ　東京本社ショールーム

講師: 芝田美香

定員: 10

ｾﾐﾅｰｺｰﾄﾞ: 244576

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内容説明

パーソナルトレーナー必見！“即現場で使える”マシンピラティス導入セミナー

これからのパーソナルトレーナーに求められるのは、「結果を出す」だけでなく、「選ばれ続ける」トレーナーであること。

その鍵となるのが、ピラティスの要素を戦略的にメニューへ取り入れるスキルです。

本セミナーでは、筋トレではアプローチしきれなかった可動域・姿勢制御・意識の精度をマシンピラティスで補完し、筋トレ効果の最大化と差別化を同時に実現します。

内容は“即実践型”のワークショップ形式！

マシンピラティス「リフォーマー」を使用した、実践中心のトレーニングセッション。

講師による丁寧な解説・デモのあと、実際にご自身でも体験しながら学べます。

●カリキュラム・内容

1. ピラティス呼吸法（体幹コントロールの基礎）
2. 股関節の可動域を広げるアプローチ（下半身強化の精度向上）
3. 背骨・肩甲骨の柔軟性向上（上半身の連動性・安定性アップ）
4. 体幹安定性を高めるエクササイズ（全てのトレーニングの土台）

●こんな方におすすめです

•クライアントのフォーム改善や可動域制限に悩んでいる方
•トレーニングの成果が頭打ちになっているクライアントが多い方
•他トレーナーとの差別化を図りたい方
•今後ピラティスマシンを導入・活用したいとお考えの方

「今の指導を、ワンランク上へ引き上げたい」そんなあなたのための、即戦力型ピラティス導入セミナーです。

枠に限りがありますので、お早めにお申し込みください！

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